神戸駅徒歩2分のボクシングジム【KSBC:神戸スポーツボクシングクラブ】

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【神戸で楽しくボクシングを始めるなら♪KSBC】


【体験受付時間】




■【通常営業時間】

月・火・水・金・土

10:00 〜 22:00

10:00 〜 18:00

・体験料金(\2,000\1,000)

■【女性限定レディースボクササイズ】

月・火・水・金

  9:00 〜 10:00

  9:00 〜 15:00
18:00 〜 21:00

・体験料金(\2,000\1,000)

■【パーソナル・マンツーマンレッスン with ワカコ】

9:00 〜 10:00

月・火・・木・金・土

15:00 〜 16:00 

・体験料金(\4,000\2,000)(1人分) 
     (\
6,000\3,000)(2人分)(ペア)


■【パーソナル・マンツーマンレッスン with ジョージ】

月・火・水・金・土・日   

10:00 〜 18:00 

       木

15:00 〜 18:00 

・体験料金(\2,000\1,000)(1人分)
     (\6,000\1,500)(2人分)(ペア)


※ご体験は全て前日までの予約制となります。

※時間帯は前日までにメール等にてご予約の上、ジムにお越し下さい。

※混雑時はお待ち頂く場合もございますので、お時間には余裕を持ってお越し下さい。
  (体験時間は約1時間となりますので、遅くとも営業終了時間1時間前には入室下さい。)  

※12時〜13時、15時〜18時、雨の日等は比較的空いているのでおすすめです。



■【トレーニングの際に必要となる物】

・運動着
・上履き(底が綺麗なもの ※スパイク禁止 無ければ裸足でも結構です)
・汗拭きタオル、シャワーご利用の場合はバスタオル等
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キャンペーン実施中!今なら体験料半額〜75%OFF!


※バンテージ、ロープ、グローブ(男性用or女性専用)無料貸出有り


【基本体験メニュー】

ストレッチ(準備体操) 〜5分程

ロープスキッピング(縄跳び)

2R
シャドーボクシング(構え・打ち方の説明)

5〜6R

ミット打ち

2R

サンドバッグ 3〜4R
パンチングボール 1R
ストレッチ(整理体操)

5〜10分程

各自の体力・体調に合わせて休憩を取り入れ、無理のないようトレーニングを行ないます。

 

※体験メニューは一例です。各個人の体力に合わせ、ラウンドを調整しながら進めて頂きます。
もし途中しんどいようであれば
水分補給や、休憩を多めに取って頂き、くれぐれも無理のないようにしましょう☆


【体験者の声】



 


ジム外観
KSBCkobesportboxingclub 勇氣 遊氣 優氣竜
龍の画像
体験・見学等、お気軽に
お問い合わせよりご連絡下さい
神戸スポーツボクシングクラブ
〒650-0026 神戸市中央区古湊通1丁目1-23 K&S神戸駅前ビル4F TEL:078-360-1024

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