【KSBC案内】
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【営業時間】
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日・月・火・水・金 |
10:00〜17:00 (最終受付16:30) |
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土 |
10:00〜※16:00 (最終受付15:15) |
※土曜日は16:00〜総合のちびっこ柔術のクラスがある為、約15分前より片づけ、清掃を行いますのでご了承下さい。
※スパーリングタイム 有り(希望者は時間を問わずレベルを合わせ行います)
・ミット打ちは順番にこちらからお声掛けしますが、マスボクシング、スパーリング等は希望者のみとなります。
希望者は体力、技術レベルを考慮し、相手をセッティング致しますので、遠慮なくお声を掛けて下さい。
【休日】
・木曜・祝祭日・夏期休暇・年末年始等。
その他の休日についてはHP、ジム貼り紙にて別途連絡致します。
【KSBCのコンセプト】
■「見る」スポーツから「やる」 スポーツへ・ボクシングは面白い！
スポーツとして「楽しむ」 ボクシングスタイル
ボクシングは一般に誤解されているような単に殴りあうだけの危険な競技ではなく、安全に行なえば 誰もが楽しむ ことができ、
きわめて公平で、 「心技体」 を試される非常に素晴らしい、高度なスポーツと考えています。当クラブはこの素晴らしいボクシン
グというスポーツを、できるだけ多くの一般の人々に正しく理解、体験してもらいたいと思っております。
【初めての方でも気軽にボクシングを始めてもらいたい】
・一般の方にはまだまだ敷居の高いボクシングですが、ボクシングは特別な人が行えるスポーツなどではなく、野球やサッカー、
テニスといった他のスポーツと同様に、誰もが行って頂けるものと考えています。当クラブでは、選手育成を目的としてはおらず、
厳しい練習や、体育会系のような上下関係といったものはありません。また、スポーツが得意、苦手等も全く関係ありません。
【ボクシングを心から楽しみ好きになって貰いたい】
・型に囚われない、自由なスタイルで、一番には みなさんに「ボクシングを心から楽しんで」貰いたいと思っています。ダイエッ
ト目的の方や、上手くなりたい方、本格的にやってみたい方など、ボクシングの楽しみ方は人それぞれだと思っています。当クラ
ブでは、各個人が自分の出来る範囲内で、ボクシングというスポーツを楽しんで頂きたいと思っています。
【目的に合わせ、主体的にトレーニング】
トレーニングで大切なのは何より続けることです。続ける為にはなるべく怪我をしてはいけません。当クラブでは本人にとって無
理のないレベルでトレーニングを進めていく中で『心』と『体』を共に鍛え、『技』 を磨いて頂きたいと思っています。 また、目的を
「自分自身が設定」 し「主体的」 に取り組んでもらう中で、わからない事があればそれをサポートしていきます。
【コーチング・指導理念】
人それぞれ骨格や筋力も違い、身に付くボクシングスタイルも違います。体力も違えば練習のリズムも違い、上達スピードも違い
ます。当クラブは決して｢差｣ をつけるのではなく、そんな「個人個人の違い」を大切にし、それぞれのペースで自由なスタイル
でボクシングに触れ合って頂くと共に、「本人の目的」に合わせ、それぞれの「意識レベル、上達レベル」に合わせた指導をモッ
トーにしています。KSBCでは主に【コーチング】を基本とした指導を行います。
コーチングとは、
【コーチとクライアントの関係は、あくまでもクライアントのニーズを満たすことを唯一最大の目的として結ばれた、まったく対等
なパートナーシップです】
【コーチングとは、一方的なものではなく、コーチとクライアントの双方が積極的に関与して、協力し合いながら関係を築い
ていく ものです】
【コーチングは、コーチが解決策を出すのではなく、本人の中から答えや気づきを引き出し、自発的な行動を促す ことを目的
としています】
が基本になります。
目標が達成するのか、上達するのか、全ては『自分次第』であり、全ての決定権、答えは『自分自身』の中にあると考えます。
【生涯スポーツとしてのボクシング】
・当ボクシングクラブでは「女性やお子さんが一人で練習にきても安心して気軽にトレーニングできる環境」をご用意し、老
若男女問わず、市民に｢生涯スポーツとしての場｣を提供すると共に、より｢豊かな生活｣と、｢健康増進｣ に力を尽くします。
・基礎やフォームを身に付け、ボクシング技術を磨いていく中で、物事を ｢続ける｣ 事の大切さ、自分にもやれば出来るという、
「自信」 をも育む事を目的としています。
・上手い、下手などの身体能力は一切関係なく｢誰もが参加できるスポーツ施設｣を目指しメンバー交流の場を提供します。
・自分の 「できる範囲」 で「チャレンジ」していく楽しさ、物事を積み上げていく事で自然と得られる 「精神力」 をも身に付けて頂
きたいと思っています。
【会員心得】
【礼儀礼節を重んじ、挨拶を大切にしましょう】
・「挨拶や礼儀」は人間関係全てにおいての基本です。みなさんが気持ちよく利用できるよう挨拶・礼儀を大切にしましょう。
「ジムに入る時」→「こんにちは」 「練習の前後」→「お願いしますorありがとうございました」 「ジムを出る時」→「失礼しま
すorありがとうございました」 と聞こえる範囲の｢声｣と｢姿勢｣で挨拶をお願いします。
【整理整頓を行いましょう】
・ジムはみなさんの場所、空間でもあります。終了時の道具は必ず汗を拭き取り、元に戻す等、片付け等のご協力をお願いしま
す。
【常に目標を持ち、工夫と努力を怠らぬこと】
・当クラブの指導方針は、決して「型にはめ込んだ指導」 ではなく、基本を大事にしつつも各個人の「感性」、「主体性」を大切
にした指導を 心がけています。それぞれの目的が達成できるよう、各個人が前向きに相手に思いやりを持ち、謙虚に練習に
取り組みましょう。みなさんがトレーニングを進めていく上で、分からない事などがあれば時期を待たずに遠慮なく聞き、お互いが
協力 しながらトレーニングを進めていきましょう。
【当クラブの特徴】
・「駅から近い」ので便利。JR「神戸駅」より徒歩１分とアクセス抜群です。
・選手育成が目的ではないアットホームな雰囲気なので「初心者、親子、女性」が多く、誰もが気軽に参加しやすい。
・エクササイズから本格的な練習まで目的に合わせたトレーニングができ、相応の体力、実力が付けば、「実戦練習」 も可能。
【活動場所・時間】
当クラブ閉館時間以降(17:00以降〜) は総合格闘技のジムとなっております。
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■体験・見学等、お気軽にお問い合わせよりご連絡下さい
神戸スポーツボクシングクラブ
〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町2丁目2-14-301(新神戸ビル3階)TEL：(078-855-9077)又は(090-5899-0073)
